07:41

Love is gonna save us.
Договорились созвониться. И что? И где?
Время конечно не уточнили с ним, но по вчерашней беседе по телефону, он сказал что мол давай уже завтра поскайпимся.
А теперь мы offline полдня! С другими телками! Да, игры разума я знаю. Но! никому нельзя доверять.

А я сегодня молодец, я сегодня не пила алкоголь. И в клуб/бар не пошла, хотя дома одной тоже сидеть скучно но это лучше чем идти выпивать 3 коктейля:zzz: за 45 минут и потом творить фигню, выбрасывать пол-завтрашнего дня на прихождение в себя. В крайнем случае выйду на улицу покурю сигарету.

07:36

Love is gonna save us.
Хьюстон, у нас проблема.

Поставила заряжаться макбук в туалете! Потому шта мне надо было обязательно послушать Др. Дре пока я моюсь в душе, а телефон тоже севший заряжался внизу. В итоге что? Окay, комп зарядился, я понесла его скорей в гостиную чтобы насладиться diary time, и тут что? Зарядка из розетки не выходит. Я немного подергала и оставила это все добро в покое, потому что я одна дома и меньше всего мне хочется чтобы меня ударило током...
Теперь в туалете будет жить зарядка от макбука пока мальчики не вернутся домой. Продолжать дергать это мне представляется опасным.:abuse:

Love is gonna save us.
Отправила ему подарок, с размером M как он сказал, а в итоге все равно вещи ему не по размеру(((
Не знаю почему, но мне от этого грустно стало. Как будто моя вина, но не моя же! И я психанула немного. Ну ок, говорю давай я сецчас свяжусь с компанией и ты им все обратно перешлешь. Он за. Естественно на возвратном лейбле который он спринует с имейла будут указаны цены. Тут вообще стыд((
Подарок по его меркам дорогой, и я купила на распродаже, но все равно там почти двести баксов. Да, я люблю тратить деньги!

Кароче ладно, послала я ему по мейлу этот лейбл, пусть мне деньги на карточку возвращают.

Fuckin' awkward SHIT!

Вот они кстати -

@темы: rage

11:36

Love is gonna save us.
Вчера зачем-то сьела печеньку с травой и сегодня весь день, весь день пытаюсь не умереть. Плохое было это решение, учитывая что я не наркоман от слова совсем (кроме этанола конечно, и никотина), и эту дрянь взяла от нечего делать. Как я сужу о том что я не наркоман? Мне этого не хочется, тяги нет..Хотя подсесть можно естественно, но думаю не в моем случае.
А от алко похожий withdrawal как от сигарет у меня был давно-давно во Флориде, когда нельзя было курить, но так хотелось! Я ходила дико злая и готова была бычки на дороге собирать тогда...Вот сейчас тоже самое если я не пью. Злость маячит, и надо это просто перетерпеть и дальше будет лучше..Обычно моей осознанности хватает ненадолго, и терпение кончается так же стремительно, плюс никто особо мою проблему не видит)
Я думаю в идеале да, надо будет не ходить по барам (точнее не встречаться с собутыльниками в баре) и всячески избегать увеселительные места на первых порах..

В. скоро прилетает и надо бы детоксифануться, тоже повод, потому что вторую печень мне дед мороз не подарит на Нг

@темы: зож

10:15

Love is gonna save us.
Пришло сообщение начинающееся со словами, "извини я не очень разговорчивый сегодня, спал почти весь день...." и что-то там еще. Не стала открывать. *ну конечно он спал весь день, ага, потому что вчера или сегодня бешено тусил где-то*. Не хочу отвечать пока ничего, да и сообщение я толком еще не открыла.

По ходу дневник надо переименовывать в пиздострадания или о чем думают девочки.

@темы: blah

09:21

Love is gonna save us.
Забила на всю эту тему и включила себе SOAD как в старые добрые времена. Хорошо переключает от страданий.

@темы: music

08:34

Love is gonna save us.
Сегодня ночью чуть не удалила whatsup. Хотела.
Всю переписку нафиг, и вообще не появляться там. Потом думаю что не надо таких жертв, просто не буду заходить туда весь день завтра. До 8 вечера. Или до 10. Буду занята блять, как он. :tonguetxt:

06:39

Love is gonna save us.
Я сча думаю что с такими нервами я скорее не брошу курить. Бухать категорически нельзя, но думаю что без сигарет я весь этот ужас бытия не перенесу. Тем более я и не курю много, 2-3 сигареты в день.
Локус контроля, локус контроля, ага. Мол, я не могу контролировать поведение другого человека, я могу только свою реакцию контролировать, чем я сейчас и занимаюсь. Усиленно контролирую то чтобы на следующее его сообщение не написать, "Отменяй билеты, у нас ничего не получится, зря брал!". Лучше вообще ничего не отвечать. Ну ведет он себя там как мне не нравится, ну и что. Ну траву курит, ну может кислоту ест. Может бухает. Какое мое дело? Вот именно никакого. Мне наркоманы не нужны. Хотя я сама завишу от никотина и этанола, знаю же. Ну всe равно блин. Все бесит, все бесит. Ничего хорошего не получится. Нафига это все затевалось?

@темы: Дисбаланс

10:04

12/16

Love is gonna save us.
Опять думаю вообще во что я ввязалась и зачем. В принципе ни во что серьезное не влипла (пока!), и мне все нравится...Почти.
Кроме дистанции. Хотя мне даже дистанция уже нравится. Как Катя написала - со мной весело, если не жить))))
Жить со мной вообще не подарок.
Единственное что мучают мысли о том сегодня пятница, и я как хорошая девочка сижу на работе.....а он там веселится.
И если он соврет то я даже не узнаю. Он наверное уже соврал. Или обязательно соврет. И он там ходит и знакомится с другими..
И все это бред. И все несерьезно. Ловлю себя на негативном мышлении постоянно. Вот приедет он, ага...и дальше что?
Будет весело и здорово, а потом он уедет и опять себе будет гулять и веселиться. Достало все. Как всегда сижу на работе и загоняюсь.

@темы: at work, Дисбаланс

13:37

12/12

Love is gonna save us.
Долбанные 5 утра. Один из пациентов орет что если я усну то он умрет, а если он уснет то мы все умрем.

@темы: at work

06:44

12/11

Love is gonna save us.
Ну что, - друг купил билеты ко мне. Почти ровно через месяц прилетает.
Последующий день и сегодня смс-ки приходят в небольшом кол-ве. Ранее мы переписывались прямо нон-стоп.
Я считаю что он офигел от счастья там. Или наоборот испугался и теперь не знает что делать.

А я наткнулась на "Четвертый путь" Гурджиева, написанный его учеником Петром. Отличная вещь, очень многие темы там актуальны и зацепили меня сильно. Если кому интересно, вот тут один товарищ пишет в жж ссылаясь на Гурджиева. Очень классное толкование нашей личности, по-моему.

Второй пост о том, какие этапы проходит сознание человека, обретая контроль над машиной.


Гурджиев, объясняя этот процесс, использовал простую и наглядную схему.

Он предлагал представить человека как дом, или дворец с многосложным хозяйством, наполненный тысячами слуг, хозяин которого надолго уехал. Слугами никто не руководит. Каждый момент времени то один, то другой из них обретает власть и начинает командовать, затем его смещает другой, этого другого-третий, и так без конца. Слуги объединяются в группы, группы конкурируют, враждуют, заключают союзы, и все хозяйство движется то в том, то в другом направлении.



Слуги эти - многие 'я', импульсы, вспыхивающие в системе человеческой энергии/сознания ежесекундно, и ведущие ее то в ту, то в другую сторону. Они живут так, как будто никакого Хозяина - Высшей силы, высшего смысла бытия, - вообще не существует. Они полностью забыли о Хозяине. Каждое 'я' озабочено только собственным существованием, никакого видения целого у него нет.




И вот среди этой чехарды появляется небольшая группа 'я', которые вдруг смутно вспоминают о существовании хозяина и своей любви к нему. И о том, что в доме должен быть порядок, соответствующий воле Хозяина.

Когда наблюдаешь это в себе, это ощущается как слой энергий, резонирующий с более высокими уровнями. Они производят мысли "Хозяин есть!", "надо что-то делать!", "в доме должен быть порядок!".

И группа этих 'я' объединяется вместе и начинает работу по наведению порядка в доме. Они получили название 'рабочие я'




Первоначально их очень мало, они неопытны, и делать они могут только очень незначительные вещи. То и дело остальные, анархические слуги, подавляют и рассеивают их.

Но они не прекращают усилий. Постепенно, месяц за месяцем и год за годом под контроль этой группы переходят все больше и больше слуг в доме, все больше и больше 'я', больше и больше энергии. Им удается упорядочивать все большие и большие области в доме на все дольшее и дольшее время. Точнее, поначалу не упорядочивать, а просто наблюдать, ведь до этого даже и наблюдать было некому!




И в определенный момент, по прошествии времени, формируется уже отчетливый поток энергий, выраженный "лидер" для этой "группы слуг". В доме появляется Заместитель Управляющего.

Это начало, которое, возникая, оказывается осведомленным о том, что происходит в доме, и способно периодами, хотя и небольшими, брать энергии в доме под свой контроль. Ни опыта, ни силы для долговременного контроля ему, тем не менее, не хватает.


tot-samy-yustas.livejournal.com/136636.html

@темы: at work, Дисбаланс

13:52

12/7

Love is gonna save us.
Я не знаю что пока еще тут написать, кроме того что я работаю по ночам. С 7 вечера до 7 утра. В психиатрии взрослой.
Первые дни довольно тяжело продержаться, но если работаешь два дня подряд без перерыва, не успевая опять в "нормальный светловой" режим дня перейти, то полегче. Вчера я просто спала после работы с 8 утра до 5 часов дня, а потом в душ и опять на работу...А если же между работой перерыв в день-два, то я вообще не понимаю что происходит, сплю в обычном режиме, плюс еще сплю днем. Короче я вообще все время сплю)))

Мой сосед как-то постепенно решает этот вопрос, он работает в такую же смену, и когда у него выходной то просто ложиться спать попозже и встает чуть попозже. То есть например я думаю так сделать, - закончить работу около 8 утра, приехать домой, поесть горячей еды и лечь спать около 9 утра...
Потом проспать до 4-5 дня, встать и заниматься делами, а спать лечь когда усталость почувствую, может в 2 ночи, может раньше, как организм захочет. Далее поздно вставать и поздно ложиться, и там уже будет самое трудное опять в рабочий режим втянуться после выходых..
Я иногда пью мелатонин перед работой чтобы насильно поспать хотя бы пару часов и нифига. Лежу огурцом.
Вообще считаю надо в выходные нормально отдохнуть и спать когда захочется..

План на выходные
Спортзал 2 раза точно, йoга каждый день, пойти на скалолазанье с Катей один раз точно. Медитация каждый день в идеале, а там хз...
Из домашнего - протереть пыль, принять ванну, пропылесосить комнату, сложить вещи и конечно же постирать.!!!
Поехать с Катей за покупками, всякие подарки и себе белье нужно (Так! Себе ничего ненужного не покупать!!). А из нужного у меня только спортивная обувь и белье...

Читать. Мне надо читать, хотя бы по таймеру 30 мин в день. Я реально разучилась читать развивающую лит-ру, и это пугает.

@темы: at work, дома

10:13

Love is gonna save us.
Не могла пройти мимо.)

@темы: brianart, gif:)

08:14

Love is gonna save us.
Как же я ненавижу влюбляться. Черте-что. Нафига я поехала в отпуск?? Почему не взяла себе номер в гостинице и сама там не посмотрела все..Жила бы себе в СФ, в ус не дула...Развлекалась бы и все ровно. Чем я вообще думала??(

Дружочек сказал мне что билеты в НЙ на НГ мол дорогие, и лучше он ко мне придет сразу после НГ. Домой, в гости. Я сказала ему что у меня будет время на Старый НГ, говорю вот эти числа мне подходят и мы можем с тобой затусить в Бостоне даже. Недалеко от меня.
Дружочек ответил мне что мол это звучит хорошо,давай посмотрим если у нас это получится....
WTF что значит - let see if we can make it happen, honey???
Бери билеты и приежай!!! Нормально вообще?
Я знаю что уже включила глупую бабу, и теперь буду выносить ему мозг пока он не возьмет билеты..А если он не возьмет?
Зачем я тогда тут сижу вся такая красивая и жду непонятно чего. Понимаю что надо расслабиться и дышать равномерно, но мне очень тяжело контролировать свои эмоции. Всегда не хватает терпения, дисциплины и мудрости. Может ему это вообще не надо. Блииин.
Кому поплакаться в жилетку?:pila:

@темы: Дисбаланс

15:00

Love is gonna save us.
Про мой алкоголизм - после работы в психиатрии и парочки хороших таких психов (например женщину с маниакальным расстройством я безуспешно пыталась научить медитировать) я зашла в свой любимый бар и выпила два бокала шампанского. Оставила байк на улице(боже, я надеюсь что его не разобрали на части..) и поехала на такси домой. Дома пообщалась со своим соседом Джейми (он увидел меня в лифчике что было прикольно, хотя он и гей) и пошла в душ.
Помыла голову и все дела, накрасилась красиво и тут приготовилась уже сушить голову как сообразила что у меня НЕТ моего любимого фена((((
Я обыскала весь дом, всю комнату, психовала и написала В. - слушай, а мой фен случайно не у тебя остался?
И он мне- да у меня
Я -блиииин, ну блииииин...аааааа
Он - ой, а он дорогой?
-Хочешь я тебе по почте пришлю?
Я - Ты в НЙ приедешь?
Он - давай завтра с утра вместе на билеты посмотрим и обсудим это
Я - да, конечно, давай.
*ааааа,я злая была на себя и всю ситуацию в целом очень сильно расстроилась из-за фена. Девочка, да".

В итоге завязала хвост, сделала селфи, послала В. и ушла в ночь. Вот на попе не сидится. Поехала опять на такси в город, зашла в клуб - выпила один дринк, послушала музыку немного и пошла в бар где постоянно ошиваются мои американские друзья бомжи. Они конечно не бомжи, но выглядят именно так.)))
Я же люблю быдло публику или подобное притягивает подобное, кхм.. Энивей, я посидела с ними, выпила еще 2 дринка, покурила две сигареты скажем так, напилась и уехала домой. По пути сьев пиццу и бургер. Сейчас проснулась и решила все свои действия проанализировать.

Окей, после двух дринков меня вставило, то есть после двух бокалов шампанского я расслабилась и мне было весело, я даже смогла остановиться(пока, Карл) и поехала домой. Дома я протрезвела, пообщалась с В. по телефону и мне не особо хотелось уже ехать куда-то там в ночь, интуиция мне говорила - так, а ну хватит херней страдать, иди спать. Но нет, вторая моя сторона зашептала что мол, да лаааадно, тебе же одинооооооко, ты одна дома, печаль, иди ищи общение..Я и пошла. Грех победил. Интуиция тем не менее знала что на утро я буду жалеть о том что тратила деньги (вместо того чтобы выплачивать долги за школу), и дехадрацию то есть обезвоживание...

Алкоголик я или нет? Скорее да чем нет. И хотя я могу остановиться, и не напиваюсь до состояния бревна (не теряю вещи, пропиваю вещи и пр), не валяюсь под забором, не встреваю в драки..(я же девочка), тем не менее - я пью достаточно часто! Через день. Через два дня например.
Если одна то в среднем бутылка вина. Если не одна то более чем бутылка вина. Например когда я ездила В НЙ и виделась с Яной то выпила сама полторы бутылки.
Она еще бровь приподняла и говорит, "Сколько ты там выпила уже? Ого, я с одним бокалом сижу, а у нас уже бутылки нету".
Вчера ей говорю - я хочу бросить пить. Она мне - Да, хорошая идея.
И я прекрасно понимаю что этот образ жизни билет в один конец-в окно. Лучше уже не будет раз есть тяга. И лучше все это прекратить, иначе в дополнение к психологическим симптомам появятся симптомы физические - и вот это будет совсем плохо. Если психологические можно перетерпеть или пить таблетки, то с физиологическими хуже. Я как работающий в медицине персонал знаю - капельница, рехаб. Туда не хочется, поэтому пока играюсь. А что играться? Проблема признана а конец у всех алкашей один и тот же. В нашей истории например смерть от сердечной недостаточности и инсульта.

Как ходить гулять, общаться с друзьями? Думаю первое время лучше вообще никуда не ходить, пока желание не окрепло, и три недели не прошло (хотя в идеале нужно месяца 3). А потом когда симптоматика и тяга уйдут то можно ходить если хочется и пить себе сок, или содовую с лимоном. Минералку люблю.
Что с НГ? Я на НГ два года назад выпила один бокал шампанского ( и тот не допила), то есть на этот НГ планирую тоже самое. Или вообще не пить, или "пробовать" так чтобы не опьянеть, то есть не заканчивать алко напиток вообще, ибо когда пьянеешь то тогда несет в плане того что давайте мне еще, несите, девочкам хочется праздника.

@темы: thoughts, al, зож

14:11

Love is gonna save us.
На мой взгляд классный релакс и не напрягающая музыка. Услышала ее в магазине в Беркели, когда мы с В. выбирали себе поющие тибетсие чаши..В продаже этого CD не было, но добрый продавец любезно предоставил мне название этого CD и ура, он есть бесплатно на ютубе. Это почти также хорошо как мой любимый будда бар 5.



14:08

12/2

Love is gonna save us.
Деперсонализация — расстройство самовосприятия. При деперсонализации собственные действия воспринимаются как бы со стороны и сопровождаются ощущением невозможности управлять ими[1], это часто сопровождается явлениями дереализации. Деперсонализация является симптомом многих психических расстройств — шизофрении, шизотипического расстройства, биполярного и панического расстройства, депрессии и других. В тех редких случаях, когда явления деперсонализации не связаны с другими заболеваниями и продолжаются длительное время, они классифицируются как синдром деперсонализации — дереализации (МКБ-10, F48.1) или расстройство деперсонализации/дереализации (DSM-5, 300.6/F48.1).

Длительная деперсонализация является мучительным состоянием, часто приводящим к суицидам[2]

(c)

Сон алкоголика short и полон кошмаров, поэтому я проснулась и стала читать свою любимую психологию. Поставила паралелльно себе диагноз, изучила симптоматику и теперь читаю как лечить. Хаха.
Времени у нас 6 утра, и спать пока не хочется, хотя надо бы поспать еще немного.
Суббота - сегодня у меня выходной и можно не париться. Можно быть овощем и лежать в кровати, потом встать и пойти на любимую йогу, затем в магазин, поговорить с В. по телефону и обсудить его возможный приезд на НГ.
Не строить себе надежд напрасных и думать позиивно, что мне и так и так будет хорошо на НГ(закинусь антидеприссантами, ага) без этого тестостeрона...

@темы: Дисбаланс, дома

07:05

11/26

Love is gonna save us.
На самом деле все не так уж плохо. Сегодня говорила час с терапевтом, очередной раз решила что я алкоголик и этанол зло, потому что подавляет все сильнее. У меня и так нервная система расшатана тем что я работаю ночную смену в психиатрии (сейчас вот например мужик у нас на этаже так орал что мне не то что некомфортно, а мурашки по коже от страха побежали). Думала зачем мне бросать пить если дна еще нету, а потом поняла что какя разница-то...Я сейчас веган почти-что, организм очистился, на йогу хожу, и мне на вкус уже алко неприятен с тех пор как организм очистился, зачем в себя это пихать чтобы забыться? И сигареты зачем?
Пока совсем если не в моготу будет с моим настроением первые три недели, то буду пол-таблетки золофта кушать...Все лучше чем бухать, а потом себя наутро жалеть.

@темы: at work, зож

09:45

Love is gonna save us.
Это просто АД. Я вернулась из Кали счастливая, потом сразу приехала в НЙ и бам по голове семьей, ссорой...и пр. А между тем парень из Кали уже 2 раза сходил на рейв пати и сьел кислоту. А я обратно в Портланде, на нервах и стрессе..не ем, не сплю. Похудела и не хочу работать. Нормально вообще?
Позвонила на работу и не вышла. Полежала в кровати, подумала о том что закрываю себя в очередные фейловые отношения, пошла в бар, и...даже не смогла напиться там. Сижу дома. Усталая, худая, и убитая.

09:25

11/22

Love is gonna save us.
Ладно, никто не умер. Я даже постепенно вливаюсь обратно в рабочий ритм, и скучаю. Больше конечно эмоциями думаю чем головой. Он пишет, я пишу. Я звоню, он перезванивает, мы долго болтаем. Я научила его медитировать, он меня оттучил курить сигареты и научил танцевать салсу немного...ну что можно было выyчить за те 5 дней.)
Перед тем как я улетела он сказал что ему будет грустно, он будет скучать и пр..Ищет работу сейчас, постоянно интервью.

У меня тоже интервью тут в пондельник и на хорошую позицию, если возьмут будет здорово.
Может действительно поездить пока к друг другу в гости, а там посмотрим что из этого выйдет. Даже если меня возьмут тут на работу, я могу проработать год и уйти спокойно...Вообщем, я ничего не знаю сейчас. Я больше переживаю и всякую фигню думаю. Нечего париться, все будет как будет, а то я уже с ума себя свожу тут приедет ли он или нет.
Сильная и независимая женщина))))

@темы: ca