Деперсонализация — расстройство самовосприятия. При деперсонализации собственные действия воспринимаются как бы со стороны и сопровождаются ощущением невозможности управлять ими[1], это часто сопровождается явлениями дереализации. Деперсонализация является симптомом многих психических расстройств — шизофрении, шизотипического расстройства, биполярного и панического расстройства, депрессии и других. В тех редких случаях, когда явления деперсонализации не связаны с другими заболеваниями и продолжаются длительное время, они классифицируются как синдром деперсонализации — дереализации (МКБ-10, F48.1) или расстройство деперсонализации/дереализации (DSM-5, 300.6/F48.1).
Длительная деперсонализация является мучительным состоянием, часто приводящим к суицидам[2]
(c)
Сон алкоголика short и полон кошмаров, поэтому я проснулась и стала читать свою любимую психологию. Поставила паралелльно себе диагноз, изучила симптоматику и теперь читаю как лечить. Хаха.
Времени у нас 6 утра, и спать пока не хочется, хотя надо бы поспать еще немного.
Суббота - сегодня у меня выходной и можно не париться. Можно быть овощем и лежать в кровати, потом встать и пойти на любимую йогу, затем в магазин, поговорить с В. по телефону и обсудить его возможный приезд на НГ.
Не строить себе надежд напрасных и думать позиивно, что мне и так и так будет хорошо на НГ(закинусь антидеприссантами, ага) без этого тестостeрона...