Вот этот парень хорошо рассказывает о своей депрессии. Если учитывать что он говорит, то депрессия происходит когда не что-то плохое случается в твоей жизни, а наоборот когда у тебя все хорошо в жизни, в плане школы, семьи, работы, а тебе постоянно плохо от этого. Люди не хотят слышать что тебе плохо, а когда слышать обычно говорят ну и что, это его проблема. А он был первым в классе, посещал все вечеринки и получал награды, два года назад в тоже время сидел на краю своей кровати и серьезно думал о том что надо выпить всю банку с таблетками дома, потому что все хорошо, а ему тлен и безысходность. Он боялся искать помощи потому что боялся что людям не понравится его второе я, которое совсем не светлое. Кто-то боится девочек, кто-то акул, говорит он, а я боялся сам себя. Боялся своей правды, и боялся быть открытым людям. Самое страшное что выход из этой боли для него был один, а через некоторое время это тоже становится нормальным. Нормально жить боясь самого себя, жить в темноте и страхе. И самый большой страх это не твоя внутреннея темнота, а стигма других, страх разочаровать свою семью и окружающих, страх быть другим. И в итоге ты держишь это в себе и скрываешь. Постоянно. Говорит что люди скорее пожалеют тебя если ты сломал себе руку, но если ты будешь говорить им о своей депрессии то слышать тебя никто не будет (Тут я с ним согласна, но людям действительно не нравится это слышать, потому что как помочь они не знают, что сказать не знают, а после таких раговоров остается довольно большой осадок внутри, ты же не терапевт который обучен этому. Не хватает эмпатии тоже). Мы боимся признать проблему депрессии как таковой, мы часто ставим этот вопрос в угол, так сообственно как мы хотим тогда ее решить если сами не считаем это чем-то серьезным?
Нам надо научиться принимать себя в этом мире таким как ты есть, но для многих людей это действительно невыносимо сложно.